{"id":776,"date":"2022-01-18T21:11:23","date_gmt":"2022-01-18T20:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kraftmaschine.org\/product\/hoodie-with-logo\/"},"modified":"2022-06-21T12:15:03","modified_gmt":"2022-06-21T10:15:03","slug":"kraftmaschine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/kraftmaschine.org\/de\/produkt\/kraftmaschine\/","title":{"rendered":"KRAFTMASCHINE"},"content":{"rendered":"<p>Die KRAFTMASCHINE ist das umfassende Trainings- und Competitionger\u00e4t f\u00fcr Fingerkraft. Es verbindet ein <a href=\"https:\/\/kraftmaschine.org\/de\/produkt\/kraftboard\/\">innovatives Hangboard<\/a> sowie Sensorik mit einem AI gest\u00fctzen Messsystem und erm\u00f6glicht es dadurch, pers\u00f6nlich zugeschnittene Trainingspl\u00e4ne zu erstellen, den eigenen Fortschritt zu erfassen und sich mit anderen Nutzer*innen zu vergleichen.<\/p>\n<p>Die Erstellung von Trainingspl\u00e4nen erfolgt auf der Basis pers\u00f6nlicher St\u00e4rken und Schw\u00e4chen, um einen m\u00f6glichst effektives Training zu erm\u00f6glichen. F\u00fcr die Analyse der St\u00e4rken und Schw\u00e4chen verf\u00fcgt die KRAFTMASCHINE \u00fcber mehrere Sensoren, die es erlauben, Ausdauer, Kraftausdauer, Maximalkraft und Schnellkraft sowie Umwelteinfl\u00fcsse wie Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu messsen. Die erfassten Daten werden dann zusammengef\u00fchrt und der Trainingsplan anhand der erkannten St\u00e4rken und Schw\u00e4chen erzeugt. Dar\u00fcber hinaus ist es auch m\u00f6glich, eigene, bew\u00e4hrte Trainigspl\u00e4ne in die App einzuspeisen und mit Hilfe der KRAFTMASCHINE zu erfassen, wie erfolgreich das eigene Training absolviert wird.<\/p>\n<p>Um die Trainingsmotivation kontinuierlich zu f\u00f6rdern wird auf Gamification und Community Building gesetzt. So gibt es beispielsweise die M\u00f6glichkeit, sich mit anderen Trainierenden aus der eigenen Heimathalle zu vergleichen. Neue Trainings oder Highscores k\u00f6nnen in Freundes- oder Hallengruppen ver\u00f6ffentlicht werden um den eigenen Fortschritt zu teilen und Andere zu motivieren, das eigene Training noch durch zu ziehen, oder das n\u00e4chste Achievement zu erreichen das Freunde gerade geschafft haben.<\/p>\n<p>Folgende Modi stellt die KRAFTMASCHINE bereit:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>AI Guided Training<\/strong>: Hierbei werden St\u00e4rken und Schw\u00e4chen der Nutzer*innen analysiert und ein individueller, sich kontinuierlich anpassender Trainingsplan generiert<\/li>\n<li><strong>Basic Training<\/strong>: Ist die klassische, nicht-AI-gesteuerte Variante, eigene Trainingspl\u00e4ne zu erstellen und als Basis f\u00fcr das eigene Training zu nutzen. Auch bei Nutzung des eigenen Trainingsplans kann erfasst werden, wie erfolgreich die jeweilige Trainingseinheit absolviert wurde.<\/li>\n<li><strong>Ist-Stand-Erfassung<\/strong>: Erm\u00f6glicht es, objektiv die eigenen Kraftwerte in der App zu erfassen und trotzdem auch andere Trainingstools (z.B. Campusboard) f\u00fcr das eigene Krafttraining zu nutzen.<\/li>\n<li><strong>Competition<\/strong>: Erlaubt es, sich direkt mit anderen Nutzer*innen zu vergleichen (z.B. relative und absolute max. weight hangs) und \u00fcber Achievements (z.B. 20 Sek. mit +20 kg Gewicht an 15 mm Leisten h\u00e4ngen) in den Ranglisten aufzusteigen und an der Spitze der Wochen-, Monats-, Jahres- oder Alltime-Rankings zu stehen. Zudem kann man sich mit seinen Freunden, seiner Halle, dem Land oder beliebigen anderen Gruppen vergleichen, um zu sehen wo man steht.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Funtkionsweise der KRAFTMASCHINE ist intuitiv und simpel gestaltet. Zuerst verbindet man das eigene Smartphone (iOS oder Android) via Bluetooth mit der KRAFTMASCHINE. Danach kann man ausw\u00e4hlen, welchen der oben genannten Modi man nutzen m\u00f6chte. W\u00e4hlt man das AI Guided Training, bekommt man zuerst eine Reihe an Aufgaben, mittels derer die individuellen St\u00e4rken und Schw\u00e4chen erkannt werden. Im zweiten Schritt bekommt man dann einen individuellen Trainingsplan vorgeschlagen, mit einer Laufzeit zwischen 4-6 Wochen vorgeschlagen. W\u00e4rend dieser Zeit kann grapisch der eigene Fortschritt beobachtet werden. Nachdem der Trainingsplan durchlaufen wurde, steht eine erneute Evaluation der St\u00e4rken und Schw\u00e4chen an und die neuen Ergebnisse flie\u00dfen wiederum in den n\u00e4chsten Trainingsplan ein. Alle Modi sind parallel nutzbar. So k\u00f6nnen Nutzer*innen neben dem gef\u00fchrten Training beispielsweise auch noch ein zus\u00e4tzliches Basic Training absolvieren, oder sich im Competition Modus mit anderen Nutzer*innen messen. \u00dcber das App-interne Dashboard hinaus, sind alle Trainingsdaten zudem exportierbar und erlauben beliebige eigene Auswertung und Anpassungen.<\/p>\n<p>Features der KRAFTMASCHINE:<\/p>\n<ul>\n<li>Support f\u00fcr iOS und Android<\/li>\n<li>Nutzung verschiedenster Hangboards (z.B. Beastmaker) in Kombination mit der KRAFTMASCHINE ist m\u00f6glich, so dass je nach Pr\u00e4ferenz auch mit einem Board trainiert werden kann, was man auch sonst f\u00fcr das klass. Training genutzt hat<\/li>\n<li>Ansprechende und anpassbare 360\u00b0 Beleuchtung via RGB LED<\/li>\n<li>Durch genormte W\u00e4gezellen und eine steife Konstruktion wird eine hohe Pr\u00e4zision erreicht<\/li>\n<li>Erfassung des Gewichts mit 80 Messungen pro Sekunde<\/li>\n<li>Belastungen zwischen rechts und links ist unterscheidbar und beugt Disbalancen vor<\/li>\n<li>Alle Daten lassen sich exportieren und erlauben eigene Auswertungen<\/li>\n<li>AI gest\u00fctzte Trainigspl\u00e4ne auf Basis pers\u00f6nlicher St\u00e4rken und Schw\u00e4chen<\/li>\n<li>Multiple Trainingspl\u00e4ne k\u00f6nnen erstellt und genutzt werden<\/li>\n<li>Visualisierung der aktuellen Trainingseinheit bereits w\u00e4hrend des Trainings (z.B. verbliebene Wiederholungszeit)<\/li>\n<li>Training kann visuelle geleitet absolviert werden (LED progress bar zeigt an, was zu tun ist; kein Blick aufs Smartphone n\u00f6tig)<\/li>\n<li>Achievements und Rankings, die es erlauben, absolute und relative Kr\u00e4fte zu vergleichen (z.B. +25kg an 20mm oder +30% K\u00f6rpergewiche an 20mm)<\/li>\n<li>Die Highscore-Funktion erlaubt das Messen von maximalen H\u00e4ngzeiten an beliebigen Leisten<\/li>\n<li>Gamification sorgt f\u00fcr anhaltende Motivation<\/li>\n<li>Features des: <a href=\"https:\/\/kraftmaschine.org\/de\/produkt\/kraftboard\/\">KRAFTBOARDS<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die KRAFTMASCHINE ist das umfassende Trainings- und Competitionger\u00e4t f\u00fcr Fingerkraft. 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