Die KRAFTMASCHINE ist das umfassende Trainings- und Competitiongerät für Fingerkraft. Es verbindet ein innovatives Hangboard sowie Sensorik mit einem AI gestützen Messsystem und ermöglicht es dadurch, persönlich zugeschnittene Trainingspläne zu erstellen, den eigenen Fortschritt zu erfassen und sich mit anderen Nutzer*innen zu vergleichen.

Die Erstellung von Trainingsplänen erfolgt auf der Basis persönlicher Stärken und Schwächen, um einen möglichst effektives Training zu ermöglichen. Für die Analyse der Stärken und Schwächen verfügt die KRAFTMASCHINE über mehrere Sensoren, die es erlauben, Ausdauer, Kraftausdauer, Maximalkraft und Schnellkraft sowie Umwelteinflüsse wie Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu messsen. Die erfassten Daten werden dann zusammengeführt und der Trainingsplan anhand der erkannten Stärken und Schwächen erzeugt. Darüber hinaus ist es auch möglich, eigene, bewährte Trainigspläne in die App einzuspeisen und mit Hilfe der KRAFTMASCHINE zu erfassen, wie erfolgreich das eigene Training absolviert wird.

Um die Trainingsmotivation kontinuierlich zu fördern wird auf Gamification und Community Building gesetzt. So gibt es beispielsweise die Möglichkeit, sich mit anderen Trainierenden aus der eigenen Heimathalle zu vergleichen. Neue Trainings oder Highscores können in Freundes- oder Hallengruppen veröffentlicht werden um den eigenen Fortschritt zu teilen und Andere zu motivieren, das eigene Training noch durch zu ziehen, oder das nächste Achievement zu erreichen das Freunde gerade geschafft haben.

Folgende Modi stellt die KRAFTMASCHINE bereit:

• AI Guided Training: Hierbei werden Stärken und Schwächen der Nutzer*innen analysiert und ein individueller, sich kontinuierlich anpassender Trainingsplan generiert
• Basic Training: Ist die klassische, nicht-AI-gesteuerte Variante, eigene Trainingspläne zu erstellen und als Basis für das eigene Training zu nutzen. Auch bei Nutzung des eigenen Trainingsplans kann erfasst werden, wie erfolgreich die jeweilige Trainingseinheit absolviert wurde.
• Ist-Stand-Erfassung: Ermöglicht es, objektiv die eigenen Kraftwerte in der App zu erfassen und trotzdem auch andere Trainingstools (z.B. Campusboard) für das eigene Krafttraining zu nutzen.
• Competition: Erlaubt es, sich direkt mit anderen Nutzer*innen zu vergleichen (z.B. relative und absolute max. weight hangs) und über Achievements (z.B. 20 Sek. mit +20 kg Gewicht an 15 mm Leisten hängen) in den Ranglisten aufzusteigen und an der Spitze der Wochen-, Monats-, Jahres- oder Alltime-Rankings zu stehen. Zudem kann man sich mit seinen Freunden, seiner Halle, dem Land oder beliebigen anderen Gruppen vergleichen, um zu sehen wo man steht.

Die Funtkionsweise der KRAFTMASCHINE ist intuitiv und simpel gestaltet. Zuerst verbindet man das eigene Smartphone (iOS oder Android) via Bluetooth mit der KRAFTMASCHINE. Danach kann man auswählen, welchen der oben genannten Modi man nutzen möchte. Wählt man das AI Guided Training, bekommt man zuerst eine Reihe an Aufgaben, mittels derer die individuellen Stärken und Schwächen erkannt werden. Im zweiten Schritt bekommt man dann einen individuellen Trainingsplan vorgeschlagen, mit einer Laufzeit zwischen 4-6 Wochen vorgeschlagen. Wärend dieser Zeit kann grapisch der eigene Fortschritt beobachtet werden. Nachdem der Trainingsplan durchlaufen wurde, steht eine erneute Evaluation der Stärken und Schwächen an und die neuen Ergebnisse fließen wiederum in den nächsten Trainingsplan ein. Alle Modi sind parallel nutzbar. So können Nutzer*innen neben dem geführten Training beispielsweise auch noch ein zusätzliches Basic Training absolvieren, oder sich im Competition Modus mit anderen Nutzer*innen messen. Über das App-interne Dashboard hinaus, sind alle Trainingsdaten zudem exportierbar und erlauben beliebige eigene Auswertung und Anpassungen.

Features der KRAFTMASCHINE:

• Support für iOS und Android
• Nutzung verschiedenster Hangboards (z.B. Beastmaker) in Kombination mit der KRAFTMASCHINE ist möglich, so dass je nach Präferenz auch mit einem Board trainiert werden kann, was man auch sonst für das klass. Training genutzt hat
• Ansprechende und anpassbare 360° Beleuchtung via RGB LED
• Durch genormte Wägezellen und eine steife Konstruktion wird eine hohe Präzision erreicht
• Erfassung des Gewichts mit 80 Messungen pro Sekunde
• Belastungen zwischen rechts und links ist unterscheidbar und beugt Disbalancen vor
• Alle Daten lassen sich exportieren und erlauben eigene Auswertungen
• AI gestützte Trainigspläne auf Basis persönlicher Stärken und Schwächen
• Multiple Trainingspläne können erstellt und genutzt werden
• Visualisierung der aktuellen Trainingseinheit bereits während des Trainings (z.B. verbliebene Wiederholungszeit)
• Training kann visuelle geleitet absolviert werden (LED progress bar zeigt an, was zu tun ist; kein Blick aufs Smartphone nötig)
• Achievements und Rankings, die es erlauben, absolute und relative Kräfte zu vergleichen (z.B. +25kg an 20mm oder +30% Körpergewiche an 20mm)
• Die Highscore-Funktion erlaubt das Messen von maximalen Hängzeiten an beliebigen Leisten
• Gamification sorgt für anhaltende Motivation
• Features des: KRAFTBOARDS